我院举行心理健康知识讲座
发布时间:2017-10-09 18:45 浏览次数:
9月30日下午3点,我院在大礼堂举行心理健康知识讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、催眠师——我院刘淑杰老师主讲,2017级全体新生聆听了此次讲座。
讲座伊始,刘淑杰首先对同学们来到机电工程学院这个大家庭表示了欢迎。她向同学们强调考大学不是人生的最终目标,只是人生阶段性的目标。与此同时她也表示希望同学们在未来的人生路上,不断成长,成为机电工程学院的骄傲,成为一个成功、优秀的人。
接下来,刘淑杰通过具体的故事向大家深入浅出地说明了是否存在目标在心理学范畴所导致的差异。她说,人的理想和目标就如同一面旗帜,指引我们前进。除此之外她还向大家讲述了为什么要设立人生目标和人生目标的作用及意义。她总结道,人一旦有了明确的目标,就能能把自己的行动与目标不断加以对照,行动的动机就会得到维持和加强。
会议最后,为让同学们树立起清晰明确的目标,刘淑杰通过一则小故事为大家引出了“十年之后的自己”这个问题,并运用催眠,让大家进行了一次适度而又放松的畅想。
此次心理健康知识讲座是我院新生入学教育活动的组成部分,讲座中丰富的案例和悉心的讲解,为我院学生带来了一次心理的洗礼,旨在帮助学生正确确立目标,为接下来的校园生活奠定基础。