为培养学生健全的人格和良好的个性品质,帮助其正确的调节自我,适应大学生活,10月31日晚6:30,国家二级心理咨询师、广西师范大学心理学硕士、校学生处老师乔蓓蕾应邀在校大礼堂为我院2014级新生作心理健康教育报告。院团委书记王燕萍,院团委老师与我院2014级新生共同聆听了报告会。报告会由院团委老师马原主持。
报告会上,一个“你是我的好伙伴,给你捶捶背”的小活动不仅为报告会增添了乐趣,也拉近了乔蓓蕾老师与我院新生之间的距离。乔老师首先以95后学生面临的“心理健康、学业困难、职业期待错位”三个居高不下的问题为切入点,为我院新生详细讲解了关于大学新生的适应于发展、大学生角色的转换与大学生压力的疏解三方面的内容。乔老师讲到,大学生新生的不适应问题主要表现在生活环境、学习环境的不适应、人际关系的不适应、自我评价的变化带来的心理上的不适应。针对这三方面的不适应,乔老师也一一给出了对策,帮助学生们支招。随后,乔老师详细的为我院新生讲解了“转换观念看压力”、“以微笑面对困难”等疏解压力的方法,并提出了“有目标,有追求”、“学会与他人分享喜悦”、“保持幽默感”等十七个快乐生活的方法。最后,乔老师祝愿我院新生都能够在农大找到归属感,在今后的学习生活中找到自豪感,收获不一样的大学生活。
院团委老师马原对乔老师精彩的报告表示感谢。马原表示,心理健康教育是提高全体学生的心理素质,充分开学生潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展的重要途径,并希望同学们能够在报告会中有所收获,解除困惑,尽快适应并拥有一个美好的大学生活。